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¿Es normal que se me caiga el pelo después del parto?

¡Sí! Es algo muy habitual y que afecta a la mayoría de las mujeres después del parto pero que se frena al poco tiempo. Hay mamás que sufren una caída más aguda y otras más leve, depende de la circunstancia de cada una, pero tranquila, ¡volverás a lucir melenaza dentro de muy poco!

¿Cuánto tiempo dura la caída del pelo postparto?

Cada mamá es un mundo, por lo que es muy complicado saber en qué momento se va a frenar la caída capilar después de dar a luz a tu bebé. Además, en este proceso influyen también otras variables como la nutrición, el estrés o los niveles  hormonales, por lo que resulta todavía más complicado responderte a esta pregunta.

Pero tranquila, tarde un año o tarde tan solo un par de meses, ¡la caída capilar postparto va a remitir!

¿Qué puedo hacer para prevenir la caída del cabello después del parto?

Evitar por completo la caída del pelo después del parto es complicado, pero en Tedín hemos creado una lista de consejos que te ayudarán a disminuirla al máximo, fortaleciendo tu cabello y consiguiendo que esté más fuerte y saludable. ¡Toma nota!

- Mantén una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales esenciales para el cabello, como la vitamina H, la vitamina B12 y el hierro. Estos nutrientes son esenciales para la salud del cabello y el cuero cabelludo y pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello.

- Evita utilizar peinados que dejen tu cabello muy tirante, como trenzas apretadas o extensiones, para evitar debilitar la raíz del cabello.

- Evita el uso excesivo de productos químicos, como tintes, y fuentes de calor como secadores y planchas.

¿Cuáles son las causas de la caída del pelo en el postparto?

Como hemos visto, la caída del cabello después del parto es un fenómeno muy común que ocurre en muchas mujeres después de dar a luz. Pero,  está estrechamente relacionado con los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer durante el embarazo y después del parto.

Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan, lo que hace que el cabello no caiga tanto como de costumbre, dando la apariencia de un cabello más fuerte y abundante. Sin embargo, después del parto, los niveles de estrógeno vuelven a la normalidad, dando lugar a que el cabello se debilite y comience a caer en un proceso conocido como efluvio telogeno. Es decir, ¡es un hecho completamente completamente normal!.

¿La lactancia materna afecta a la caída del pelo postparto?

Sí, la lactancia materna también puede afectar la caída del cabello después del parto, ya que durante esta etapa se produce un cambio hormonal en el cuerpo muy importante. Sin embargo, esto no significa que debas dejar de dar el pecho a tu bebé. Es importante seguir el consejo de tu médico en todo momento, ya que es quién mejor conoce cómo ha sido tu embarazo y podrá recomendarte el mejor tratamiento para tu caso.

¿Cuándo debo preocuparme por la caída del cabello después del parto y consultar a un médico?

En primer lugar, debes de recordar que la caída del cabello después del parto es algo totalmente natural y temporal, por lo que debes tener paciencia y no agobiarte por este hecho.

No obstante, si notas una caída del cabello excesiva después del parto y que no se recupera después de varios meses (especialmente si es acompañada de otros síntomas como pérdida de peso, fatiga, cambios en el apetito o cambios en el ciclo menstrual) desde Farmacia Tedín te recomendamos que se lo comentes a tu médico. Te ayudará a encontrar la causa y el mejor tratamiento para evitarla.

¿Qué tomar para evitar la caída de pelo en el postparto?

Una de las formas más eficaces de frenar la caída del pelo en el postparto es a través de complementos por vía oral. Estas vitaminas, generalmente en formato pastilla, le aportarán a tu cabello todos aquellos nutrientes que necesita para volver a estar sano y fuerte. 

¡Estos son algunos de nuestros favoritos! Si haces clic en cada producto podrás acceder a la información detallada sobre cada uno de ellos.

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Antes de iniciarte en alguno de estos tratamientos, es super importante que te asegures de que sea apto durante la lactancia si le estás dando el pecho a tu bebé. En el caso de que tengas dudas, puedes ponerte en contacto no nosotros y estaremos encantados de ayudarte :) 

 

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