Vitamina D Bebés

Las vitaminas que necesitan los peques de la casa para aumentar su nivel de energía y mejorar sus defensas. Dale a tu niño/a las mejores vitaminas mediante los complementos alimenticios que encontrarás en nuestra web.

La vitamina D es un tipo de vitamina que tu bebé necesita para absorber el calcio y el fósforo. Además, la falta de Vitamina D en tu bebé puede provocar un debilitamiento de sus huesos o incluso raquitismo.

La Vitamina D para bebés es muy beneficiosa a partir de la segunda semana de vida y hasta las 12 meses.

Las vitaminas y minerales más necesarios para los bebés que se les pueden dar a través de complementos alimenticios son:

• - Calcio: Para facilitar la formación de órganos y la de huesos.
• - Hierro: Para el desarrollo cerebral y cognitivo. Además, ayuda a las defensas.
• - Flúor: Para un correcto desarrollo de huesos y dientes.

Los bebés toman vitaminas para bebés a través de suplementos vitamínicas. Normalmente, este tipo de suplementos son en forma líquida y se debe tomar solo la cantidad recetada por el médico o por el profesional.

Una de las razones por las que se decide dar vitaminas a los más peques de la casa es para mejorar sus defensas u combatir las agresiones externas sobre todo en épocas de frío.

Los jarabes que contienen própolis, vitamina C  o equinacea contribuyen a un correcto mantenimiento de las defensas naturales.

Se estima que la luz solar es la mayor fuente de vitamina D, consiguiendo cubrir el 90% de la cantidad que necesitan los bebés. El 10% restante hay que conseguirlo mediante alimentos y suplementos de vitamina D.

Es especialmente recomendable dar leches infantiles u otros alimentos con vitamina D a tu bebé durante su primer año de vida, ya que es el período en el que más sensible es su piel y menos expuesto al sol puede esta.

Diversos estudios afirman que 7 minutos de exposición al sol al día en verano y 35 minutos en invierno es más que suficiente para cubrir las necesidades de los más pequeños de la casa.

Es cierto que corre el rumor y testimonios que afirman que tras dejar suplementos de vitamina D los bebés dejan de llorar y se reducen los cólicos. No obstante, no existen estudios clínicos que confirmen o desmientan este fenómeno, por lo que a priori no podemos afirmar que existe una correlación entre el exceso de la vitamina D y los cólicos en bebés.

Lalta de Vitamina D en bebés supone un riesgo para su salud, ya que puede derivar en los siguientes problemas:

- Raquitismo, desmineralización de huesos y articulaciones.

- Riesgo de caries.

- Riesgo de un peor desarrollo cognitivo y del lenguaje.

- Enfermedades cardiovasculares.

- Asma u otras enfermedades pulmonares.