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Açaí
El Açaí es toda una explosión de nutrientes dentro de un pequeño fruto perteneciente a las profundidades de la selva amazónica; este está lleno de antioxidantes, vitaminas, fibra y minerales, por esto se ha convertido en la nueva tendencia de un estilo de vida saludable y consiente.
Es un fruto lleno de beneficios para !Todas las necesidades¡
Açaí, ¡el potencial de tu dieta veggie!
La Baya del Açaí tiene un alto nivel de proteína y, como podrás imaginar, es todo de origen vegetal. El contenido de proteína que tiene el Açaí es incluso mayor al que contiene, por ejemplo, el huevo.
Además, esta baya no produce colesterol en la digestión y se asimila mucho más fácilmente en el organismo, lo que mejora las digestiones.
Açaí y el deseo sexual
¿Sabías que el Açaí es un afrodisíaco natural? Incrementa notablemente los niveles de vitalidad, lo que desencadena en la estimulación del deseo sexual.
Además, también aumenta el nivel del libido, por lo que se le conoce comúnmente como "viagra natural".
¿De donde proviene el Açaí?
El Açaí es una fruta proveniente de las palmeras de un árbol Norte Americano llamado Euterpe Olaracea. Este crece en países como Colombia, Venezuela, Trinidad y Tobago, Brasil, Guayana Francesa, etc; por esto es difícil conseguirla en países fuera de este sector.
¿Cuáles son algunos de los beneficios de la baya de Açaí?
El Açaí es uno de los frutos con mayores beneficios, entre ellos podemos encontrar antioxidantes, vitaminas como la A y C que mejoran las defensas y la Vitamina B que aporta más energía, también contiene varios ácidos grasos como el Omega 3,6 y 9 los cuales ayuda a mantener un correcto comportamiento sobre las membranas celulares y sintetizan la lecitina, mielina y prostaglandina.
¿Cómo puedo introducir el Açaí en mi alimentación diaria?
Hay varias formas de incrementarlo y ¡no son para nada dificiles!
Algunas de las mas recomendadas son incorporarlo en el desayuno o como un snack de media tarde con smoothies, bowls, jugos o batidos, toppings sobre yogur o cereales, o hasta en ensaladas de frutas.
¿Si soy celíaco o tengo alguna restricción alimenticia podría consumirlo?
En principio si! una de las propiedades de este super-alimento es que no contiene gluten, por lo que es seguro para aquellas personas con la enfermedad celíaca, sin embargo, siempre es importante consultar con un especialista de la salud si eres sensible a alguna comida o si lo estas consumiendo acompañado de otros ingredientes.
¿Puedo bajar de peso con el Açaí?
El Açaí puede ser un gran alimento si tu meta es bajar de peso, ya que este es bajo en calorías, rico en fibra (así que te ayudará a mantener la sensación de saciedad, para no consumir mas de los alimentos necesarios), contiene antioxidantes que tienen un gran poder en el metabolismo y salud en general, y contiene grasas saludables como Omega 3,6 y 9 .
Es importante recordar que para una perdida de peso efectiva también se debe de acompañar de una buena dieta, ejercicio físico y buenos hábitos.
¿Puede ser consumido por niños o adultos de tercera edad?
Si! El Açaí puede ser utilizado tanto para niños como para personas mayores, sin embargo siempre es recomendable comenzar con pequeñas razones para que no caiga mal ni haga daño al sistema digestivo, y con los adultos siempre hay que tener en cuenta alguna contradicción o restricción alimenticia que presente
Beneficios
El Açaí tiene como una de sus propiedades principales ser un antioxidante y ser una gran fuente nutrientes, entre los cuales existen minerales como el hierro, calcio, potasio, magnésio, fósforo y sodio, de vitaminas como la B,C y E, y de los omegas 3,6 y 9.Para quién es
Este complemento es ideal para aquellos deportistas o personas que requieran una mayor carga proteica y de energía, o para aquellas personas que quieran mejorar su digestión y mejorar su sistema inmunológicoCuándo aplicarlo
Este alimento es una gran fuente de nutrientes que es considerado seguro y saludable, sin embargo, como todo es necesario una digestión moderada y consiente; consultar con un especialista de la salud sus posibles contraindicaciones.
¿Para qué sirve el Açaí?
Además de para un desayuno o merienda deliciosa, el Açaí tiene otras propiedades que pueden ayudar a mejorar la salud: con alto contenido en fibra y proteína tiene un alto efecto antioxidante y contiene también Omega 3, 6 y 9 y Vitaminas A, B y C.
Açaí, ¡el potencial de tu dieta veggie!
La Baya del Açaí tiene un alto nivel de proteína y, como podrás imaginar, es todo de origen vegetal. El contenido de proteína que tiene el Açaí es incluso mayor al que contiene, por ejemplo, el huevo.
Además, esta baya no produce colesterol en la digestión y se asimila mucho más fácilmente en el organismo, lo que mejora las digestiones.
Açaí y el deseo sexual
¿Sabías que el Açaí es un afrodisíaco natural? Incrementa notablemente los niveles de vitalidad, lo que desencadena en la estimulación del deseo sexual.
Además, también aumenta el nivel del libido, por lo que se le conoce comúnmente como "viagra natural".
¿De donde proviene el Açaí?
El Açaí es una fruta proveniente de las palmeras de un árbol Norte Americano llamado Euterpe Olaracea. Este crece en países como Colombia, Venezuela, Trinidad y Tobago, Brasil, Guayana Francesa, etc; por esto es difícil conseguirla en países fuera de este sector.
¿Cuáles son algunos de los beneficios de la baya de Açaí?
El Açaí es uno de los frutos con mayores beneficios, entre ellos podemos encontrar antioxidantes, vitaminas como la A y C que mejoran las defensas y la Vitamina B que aporta más energía, también contiene varios ácidos grasos como el Omega 3,6 y 9 los cuales ayuda a mantener un correcto comportamiento sobre las membranas celulares y sintetizan la lecitina, mielina y prostaglandina.
¿Cómo puedo introducir el Açaí en mi alimentación diaria?
Hay varias formas de incrementarlo y ¡no son para nada dificiles!
Algunas de las mas recomendadas son incorporarlo en el desayuno o como un snack de media tarde con smoothies, bowls, jugos o batidos, toppings sobre yogur o cereales, o hasta en ensaladas de frutas.
¿Si soy celíaco o tengo alguna restricción alimenticia podría consumirlo?
En principio si! una de las propiedades de este super-alimento es que no contiene gluten, por lo que es seguro para aquellas personas con la enfermedad celíaca, sin embargo, siempre es importante consultar con un especialista de la salud si eres sensible a alguna comida o si lo estas consumiendo acompañado de otros ingredientes.
¿Puedo bajar de peso con el Açaí?
El Açaí puede ser un gran alimento si tu meta es bajar de peso, ya que este es bajo en calorías, rico en fibra (así que te ayudará a mantener la sensación de saciedad, para no consumir mas de los alimentos necesarios), contiene antioxidantes que tienen un gran poder en el metabolismo y salud en general, y contiene grasas saludables como Omega 3,6 y 9 .
Es importante recordar que para una perdida de peso efectiva también se debe de acompañar de una buena dieta, ejercicio físico y buenos hábitos.
¿Puede ser consumido por niños o adultos de tercera edad?
Si! El Açaí puede ser utilizado tanto para niños como para personas mayores, sin embargo siempre es recomendable comenzar con pequeñas razones para que no caiga mal ni haga daño al sistema digestivo, y con los adultos siempre hay que tener en cuenta alguna contradicción o restricción alimenticia que presente