Carbonato de magnesio

Una de las finalidades más destacadas del Carbonato de Magnesio es que regula el tránsito intestinal, para reducir el estreñimiento con un efecto laxante muy leve.

Además, gracias a que aumenta el Carbonato de Magnesio el pH del estómago reduce la acidez estomacal y alivia el dolor y ardor de estómago.

El Carbonato de Magnesio ayuda a reducir la fatiga y la debilidad, por eso se puede conseguir una mejor relajación y mejorar el sueño y el descanso. Por otro lado, también mejora el rendimiento de los músculos durante el ejercicio físico.

El Carbonato de Magnesio puede ayudar también a combatir el estreñimiento, ya que tiene ciertas propiedades laxantes. De esta manera, se pueden evitar daños “colaterales” del estreñimiento como las hemorroides.

Tienes a tu disposición diferentes formatos en los que puedes obtener el Carbonato de Magnesio.

Carbonato de Magnesio en polvo: Para tomar el Carbonato de Magnesio diluye una pequeña cantidad con agua. Puede ser perfecto para combatir el estreñimiento o para luchar contra la acidez estomacal.

Carbonato de Magnesio en cápsulas: Una manera ideal de tomar el Carbonato de Sodio en una cantidad exacta. Tómalo con alimentos.

El carbonato de magnesio puede actuar como un antiácido suave, neutralizando los ácidos en el estómago y aliviando la acidez estomacal y la indigestión. Sin embargo, su efecto laxante, especialmente en formas concentradas o dosis altas, puede ser notable, provocando evacuaciones más frecuentes y ayudando en el alivio del estreñimiento. Aunque es efectivo, su uso debe ser moderado y adaptado a las necesidades individuales para evitar desequilibrios electrolíticos o problemas digestivos.

En la Salud

• Suplemento de Magnesio: El magnesio es vital para la salud ósea, el funcionamiento muscular, el sistema nervioso, y participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. El carbonato de magnesio se utiliza como una fuente de magnesio en suplementos dietéticos para prevenir y tratar deficiencias de este mineral.
• Antiácido: Como antiácido, el carbonato de magnesio ayuda a neutralizar el ácido estomacal, proporcionando alivio de la acidez y la indigestión. Su efecto puede ser más suave comparado con otros antiácidos, y a menudo es preferido por personas que requieren un tratamiento moderado para la acidez estomacal.
• Laxante: En dosis mayores, el carbonato de magnesio puede actuar como laxante osmótico, atrayendo agua al intestino y estimulando los movimientos intestinales. Se utiliza para tratar el estreñimiento ocasional, aunque su uso debe ser ocasional y controlado.

En la Cosmética

• Agente de Bulking y Opacidad: En cosméticos y productos de cuidado personal, el carbonato de magnesio se utiliza para dar volumen o para crear un efecto opaco en productos como polvos faciales, sombras de ojos, y otros productos de maquillaje.
• Control de la Humedad: Su capacidad para absorber la humedad lo hace valioso en productos como polvos corporales y desodorantes. Ayuda a mantener la piel seca y puede reducir la sensación de oleosidad o sudoración.
• Cuidado Dental: En pastas dentales y polvos, el carbonato de magnesio puede actuar como un abrasivo suave, ayudando a limpiar y pulir los dientes sin dañar el esmalte. También puede ayudar a estabilizar la formulación y a controlar el pH.
• Producto para el cuidado del cabello: En algunos productos para el cabello, puede ser utilizado para mejorar la textura y el volumen del cabello, especialmente en productos en polvo como los champús secos.

El carbonato de magnesio es conocido por su baja solubilidad en agua. Esta característica significa que no se disuelve completamente en agua, sino que forma una suspensión lechosa. La baja solubilidad es una propiedad útil en ciertas aplicaciones, como en medicamentos donde se busca una liberación gradual o en productos alimenticios como antiaglomerante.

El carbonato de magnesio se puede extraer de depósitos naturales de magnesita. También se puede sintetizar en laboratorio mediante reacciones químicas, generalmente reaccionando una solución de sal de magnesio, como cloruro de magnesio, con carbonato sódico. El proceso de extracción o síntesis debe ser cuidadosamente controlado para obtener la pureza deseada y las características específicas del producto final.

Las contraindicaciones del Carbonato de Magnesio ocurren cuando se toma una cantidad excesiva, o más de la debida.

Siempre es recomendable tomar la cantidad de Carbonato de Magnesio adecuada, especialmente en los más pequeños. Para asegurarte de que la cantidad que ingieres o que le das a los más peques es importante que consultes con un profesional sanitario.